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局部按摩减肥有效吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 05:51

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局部按摩减肥有效吗

一个人很累的时候，总会想着有个人来帮自己按摩，毕竟按摩在一定程度上可以减轻疲劳之感，让人产生舒服的感觉。按摩也能促进血液循环，被一些人称可以减肥，那么，按摩能帮助人减肥吗？局部按摩可以减肥吗？让我们一起来了解一下。

按摩减肥有效吗？

按摩减肥是根据我国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法,疗效显著且无副作用.按摩减肥主要是作用于局部,如腹部、臀部、四肢肩、背部等。采用摩、捏、拿、等手法.如按摩四肢以推、拿、拍等手法为主;在肩部则以按、推、拿等手法进行；按摩可以促进新陈代谢,使一些多余的脂肪转化热量而消耗掉,从而减少局部脂肪堆积。应用于腹部及四肢局部减肥方面更受欢迎。

点穴按摩减肥的特点：

快速安全省时,又不繁琐,是爱美者追求健康,有层次的人的最佳选择。为什么苦苦追录来的各种名样的减肥方法,到头来得到的还是减了又肥的结果呢?问题的关健是:减的是水份,而不是脂肪,真正的减肥效果是瘦身美体。用点穴、推脂的方法打散多年形成的脂肪层,从而使脂肪真正的分解融化,脂肪在点穴、按摩的作用下,通过消耗、排泄、吸收转化成营养供给体内全身所需。这是健康自然的能量转换。

通过以上内容，我们可以知道，局部按摩并不能给人带来减肥的效果，但是局部按摩可以给人带来筋骨疏松的轻松之感，如果真的想要减肥的话，建议从运动开始着手，选择一种合适自己的运动，在运动累了之后再来按摩一下，这效果肯定会比较好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。婴儿抚触的好处有哪些儿童肥胖怎么办日本脸部按摩手法减肥产品什么最有效果背部刮痧怎么刮郑多燕产后减肥体操胸部按摩丰胸按摩按摩减肥孕妇可以按摩肚子吗孕妇可以按摩腿吗孕妇乳房按摩脚部按摩手部按摩胸腹部按摩编辑推荐 1