《笑对挫折》（教案）2022

笑对挫折 教案概述 本教案适用于2022-2023学年三年级心理健康课程，旨在教导学生如何正确面对挫折，并从中获取正能量，增强心理韧性和自我调节能力。 教学目标 能够了解挫折的概念，并理解挫折对人的影响； 能够掌握正确面对挫折的方法和技巧； 能够通过灵活运用不同的心理手段来调节自己的心态，并积极面对挫折。 教学重点 挫折对人的影响； 正确面对挫折的方法和技巧。 教学难点 如何通过不同的心理手段来调节心态； 如何保持积极向上的态度面对挫折。 教学准备 PPT课件； 白板、马克笔等教学工具； 教学视频、案例等课程辅助材料。 教学过程 第一课时：挫折的概念和影响 教师向学生介绍挫折的概念，并请学生举出一些他们在生活中遇到的挫折。帮助学生深入理解“挫折”概念； 教师让学生自己画出想象中的“心理韧性”和“心理脆弱性”的形象，并引导学生讲述他们的画作。通过观察学生画作，锻炼学生观察能力； 教师通过生动形象的案例，向学生讲述遭遇挫折后的种种负面影响，如：消沉、自闭、抑郁等。让学生感受挫折带来的负面情绪，进一步加深对挫折影响的理解。 第二课时：正确面对挫折的方法和技巧 教师向学生介绍正确面对挫折的方法和技巧，如：积极心态、合理思考、勇于面对等； 教师通过分组讨论的方式给学生出题目，让学生讲述自己遭遇挫折时是如何面对的，每个组发表一次，增强学生表达和思考能力； 教师对学生的话语进行积极点评，并告诉学生正确面对挫折的重要性，帮助学生树立正确的人生观。 第三课时：灵活运用不同的心理手段来调节自己的心态 教师向学生介绍几种常用的心理调节技巧，如：缓解压力的运动、转移注意力等； 教师要求学生在课后实践这些技巧，并在下节课上讲述自己的体验和感受； 教师通过灵活运用不同的教学手段，如：教学视频、互动练习等，帮助学生更好地理解和掌握这些心理调节技巧。 第四课时：积极面对挫折 教师通过游戏、活动等形式，提高学生积极心态和自我调节能力； 教师引导学生深刻认识到：挫折是成长的必经之路，只有积极面对挫折，才能迎接更大的挑战； 学生集体讨论对“积极面对挫折”这个话题所能引发的其他话题，如：成功、人生目标等。 教学评估 教师通过教学观察、问答活动等多种方式，对学生进行综合评估； 学生根据自己的体验和感受，对本次教育课进行评价，反馈自己的收获和不足。 实用案例 案例一：小明的“坚持不懈” 小明在学校表现出色，成为班里的标杆之一。然而，在一次英语考试中，小明不幸挂了科，面对班里同学一片指责的眼光，小明很难过。他感到自己连这点小事都无法处理好，自卑心理严重。后来，小明向班主任求助，并通过及时的自我调节和努力学习，逐渐走出了阴影。 案例二：小花的“逆袭” 小花的家境贫困，从小父母双亡，她被姥姥带大。因为没有家庭背景，小花没有受到太多的关注和帮助，日子一直很苦。面对这些不幸的遭遇，小花选择用自己的努力去改变命运。她拼尽全力学习，经过多年的努力，最终考上了省里的重点大学。她说：“我知道自己的缺点，所以不停地努力。我想证明我的价值，让生命更有意义。” 总结 “笑对挫折”，是生活中必不可少的一种态度。学生在日常学习、生活中难免会遭遇挫折，而积极面对挫折、用正确的方法和技巧去面对挫折，是保持良好心态和走向成功的关键。愿我们的学生，成为拥有“心理韧性”的坚强人。

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