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【鱼腥草可以减肥吗】

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 06:42

鱼腥草可以减肥吗

2020-03-29 12:14:37

孟淼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院三甲

鱼腥草的用途很广。鱼腥草可以起到减肥的作用,其实鱼腥草可以起到减肥的作用。由于鱼腥草微寒,具有清热、解毒、利湿、消肿、软便、调节血压、排毒等功效。鱼腥草减肥的功效主要是化瘀消肿。除减肥外,鱼腥草中含有丰富的鱼腥草素,具有抗菌作用,尤其对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显的抑制作用。鱼腥草中含有槲皮甙等有效成分,能起到利尿的作用,对人体有很大的帮助。

2020-03-30 12:24:36

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

从古籍中得知，每天用开水将素有“草本之王”之称的鱼腥草泡入杯中，过5分后即可饮用，注意鱼腥草可反复冲泡，每天坚持8杯，只要你坚持两周以上，就会看到瘦身效果。在这里介绍鱼腥草。鱼腥草别名折耳根、臭菜草、狗贴耳等，将叶子弄碎后会有鱼腥味，但干后会散发出芳香。所以，鱼腥草也可以拿来拌菜吃。因为鱼腥草微寒，所以有清热解毒的功效，其次有利尿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等功效。鱼腥草不愧是“药草之王”。

2020-03-28 20:23:05