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常喝绿茶有助身体新陈代谢

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 07:30

常喝绿茶有助身体新陈代谢

添加日期：2011年5月7日阅读：747

    喝绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效。
    山楂窈窕绿茶
    瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
    用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
    功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有保健功效。
    清新减重绿茶
    瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。
    用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
    功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。
    荷叶饮
    瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。
    用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
    功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的保健疗效均佳。
    客家擂茶
    瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。
    用法:将绿茶粉放到碗里,然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。
    功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。
    乌发活力绿茶
    瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
    用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
    功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
        责任编辑：陈江涛    WWW.1168.TV    2011-5-7 8:39:38

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