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游泳适合高血压吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 10:43

高血压能游泳吗人们在游泳的时候对于人的心脏负荷要求比较高，这个时候人体需要的含氧量增大，血液要充分地达到人体的需氧部位，需要心脏更强有力的收缩，以及更多次数的跳动，这样心脏可能不堪重负，容易出现危险。而严重的高血压患者大多数人血管弹性不足，跳到泳池里之后由于水温一般都低于人体温度，凉水一激，血管收缩，血压很容易升高，很容易感到头晕目眩，气喘，引起心绞痛，甚至心肌梗死，或者是引发脑血管疾病，甚至可能发生脑出血，后果也是比较严重的。但是这并不意味着高血压患者就应该拒绝游泳，所以说要根据具体的病情而定，假如你吃了降压药之后血压依旧很高，自觉症状比较重，有发生脑血管意外的可能，就应该禁止游泳。假如平常血压不是高的特别严重，舒张压还有收缩压一般都是高出正常标准不是很多是可以游泳的，再一个就是游泳的时间不要太长，适当的活动一会就好了，以免产生对身体的不利。语音时长 01:41” 冯泽瑞副主任医师聊城市第二人民医院 2019-05-17 10525次