蒜蓉炒上海青

蒜蓉炒上海青

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 WEN--梓

上海青的钙含量很高，价钱也不贵，平时多吃青菜更健康呢。

用料  

蒜蓉炒上海青的做法  

三颗蔬菜洗干净，对半切开

准备大蒜

切碎备用

锅里下油，看到有密集的小泡泡就可以放蒜末了

把蒜香煸炒出来，蒜末稍微有点金黄色就可以放蔬菜了

把蔬菜倒进锅里，快速翻炒

翻炒熟了就可以放盐起锅装碟了

翠绿的蒜末炒上海青就可以食用了

上传你做的蒜蓉炒上海青

随便看看

该菜谱发布于 2020-05-12 13:41:35

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