私人健身教练培训有哪些课程？

初学者学习健身技能需要从入门知识学习，也就是要先学习一些专业的理论知识，理论知识是学习健身技能的依据，是给健身会员提供科学指导的基础。理论知识包括：运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动心理学、健康体适能。这些对今后学习健身技能是非常重要的，如果没有这些基础作指导，就很容易在动作上出现错误，甚至无从判断动作的正确性。健身教练培训学习：斐堡健身学院孙老师：电话VX：13694582986

1：最好去健身教练培训学校去学习吧。 系统专业，学的还快。

1 《运动解剖学》和《运动生物力学》这是基础的基础。

2 体适能知识，对医学、营养及运动损伤。

3 运动与健康；运动负荷要素；基础解剖学与生物力学，器械使用。

4 运动解剖学与生物力学；器械使用。

5 运动生理学、运动生物化学与运动营养学；运动训练学指导，抗阻力量训练计划的制定。

6 伸展灵活性训练方法； 耐力训练计划的制定，器械使用。

7 体适能评估与测试；特殊人群的运动处方。

8 课程与实践总结；实际工作问题；基本急救知识；私人教练行业介绍及自我推荐技巧。

9 理论与实践能力考试。

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