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暴瘦片真的有用吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 13:23

有来医生

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张春虹内分泌科副主任医师西安交通大学第二附属医院三甲全国第97

暴瘦片不是临床常规药物，属于保健品产品，并不能起到减肥的作用。建议广大人群日常避免听信商家过度宣传，选择正确的减肥方法。

暴瘦片通常是指益生菌维C果蔬酵素片压片糖果，仅能在一定程度上起到补充营养元素、促进胃肠蠕动、帮助代谢废物排出的作用，在一定程度上帮助减轻体重。但暴瘦片不属于正规药品，没有燃烧体内脂肪，或控制热量摄入的作用，对减肥没有直接作用。广大人群需避免盲目听信商家宣传，避免盲目使用不合规的减肥产品。

减肥人群应养成健康的生活习惯，日常控制饮食热量摄入，避免过食高脂肪、高糖分、高碳水化合物的食物，避免饮食热量转化为脂肪在体内堆积引起肥胖。有减肥需求的人群日常还应注意进行适当运动，每天进行至少30分钟的有氧运动进行热量消耗，形成热量缺口，使摄入热量低于消耗热量，才可起到减肥效果。

市面上售卖的减肥产品，仅能起到一定促进胃肠蠕动，帮助排空肠道的作用，出现暂时性体重减轻的表现，对减肥并没有实际作用。盲目使用不正规的减肥产品还可能对胃肠道产生一定刺激，影响食欲等情况，建议在专业人士指导下采取正确的减肥方式，避免盲目依赖减肥产品。

2024-06-28浏览2238次

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