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男孩有序的发育才能健康的发育

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 13:44

一、男孩青春期身体发育的节奏

　　10岁前，由于睾丸还未发育成熟，所以男孩身体除了身高、体重略有增加外，生殖器官的发育处于停滞状态。此时，男孩子的身高、体重、耐力等方面和同年龄的女孩子不相上下。

　　11岁，是男孩子进入青春期的开始，第一个信号是睾丸突增，长度由原来约2厘米增至3厘米，宽度由1．2厘米增至2厘米。间质细胞首先发育并分泌雄激素，从而起动生殖器官和身体的一系列变化：阴茎开始变长变粗，身高突增。

　　12岁，是男孩子身体全面发育的开始，尤其是身高处于突增高峰。此时身体发育迅猛但不协调，呈现“三快三慢”：即骨胳生长快，肌肉生长慢；身高增长快，体重增加慢；纵向发育快，横向发育慢。所以在以后几年里若不注意饮食和锻炼，身体很易长成“豆芽菜”型。此外喉结开始增大，前列腺开始活动。

　　13岁，睾丸、阴茎继续增长，在阴茎的根部已可见少量颜色浅淡的茸毛——阴毛，此时男孩子的身高开始超过同龄的女孩子了。

　　14岁，变声期开始，声音开始变粗；体重等身体素质处于发育高峰；部分男孩子的乳房开始发育，乳头隆起，乳晕下可摸到硬结，有触痛感，但很快消失。

　　15岁，此时男孩子的身高、体重、心脏的体积、重量、每搏输出量、每分输出量，肺活量体能及耐力等多方面已大大超过同龄女孩子，声音继续变化，声音低沉，腋下开始长出淡黄色腋毛，口唇周围开始长出淡淡的胡须，阴囊色素增强，颜色变深，由于阴茎增长，阴茎头突出来，睾丸增长基本完成，最重要的是此时可出现遗精现象。

　　16岁，阴囊颜色继续变深，阴茎、睾丸已与成人相同。

　　17～18岁，身体发育趋向缓慢，身高和体重发育逐渐平衡，即原来较胖的，体重增加减慢，原来体态瘦长的，体重增加加快，阴毛分布已呈成年型——菱形，脸上长痤疮。

　　19～22岁，骨胳闭合，生长渐停。

　　这里值得一提的是，发育有一般规律，但由于生活环境，遗传因素等影响，各人的发育有早有晚，从九岁半至18岁这个期间发育的均属正常。但若在9岁前，甚至六七岁就已出现发育期的变化，例如出现遗精，则属不正常——性早熟；若超过18岁了只是身体长高了些，生殖器官还是迟迟不动，也属不正常，叫迟发育，属于这些情况的，应去看医生。

二、男孩子几岁才发育

　　男孩青春发育期没有严格的界限，一般在10岁至14岁，持续2至4年．有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。

　　第一期：10岁以前，睾丸容积仅有1-3毫升，第二性征不明显。

　　第二期：10-11岁左右，睾丸和阴囊增大。

　　第三期：12-13岁左右，阴茎增长，变粗；阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲。

　　第四期：14-15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性菱型或盾型分布。

　　第五期：16-17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。

　　由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段持续时间也有很大差异。所以不能认为都一样，更不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。不过值得注意的是，如果男孩子到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，睾丸如蚕豆大，甚至像黄豆粒一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸或其他方面是否出了问题，应该及时到医院去检查和治疗。

三、男生青春期发育过程是怎样的

　　躯体的生长在男性和女性中包括达到成人的身高和体重,肌肉骨骼的生长,除了淋巴腺缩小外所有器官的增大以及脑的重量在青春期达到最大值.男孩的生长爆发出现在13~15岁左右,高峰期的生长速度预期达到每年10.16cm.女孩的生长爆发大约开始于11岁,高峰期的生长可以达到每年9cm,绝大多数在13岁半时完成.由于男孩的生长期长,因此当生长结束时男孩一般比女孩更重,更高。所以在生长期间，男孩一定要保证自身的营养才行。

　　性成熟在两性中普遍的以确定的顺序进行.男性,性变化开始于阴囊,睾丸的生长,随之阴茎变长以及精囊和前列腺的生长.接着,阴毛开始出现.腋毛和胡须在阴毛生长2年后出现.体重的快速增加通常在睾丸开始生长后1年出现.第一次射精的平均年龄(美国在12岁半到14岁之间)受心理,文化,生物因素的影响.第一次射精一年后阴茎快速生长.在青春早期的男孩中,单侧或双侧男子女性化乳房是常见的,通常在一年内消失. 不要过分的担心，如果没有消失的话，可以去到医院治疗。

四、男性青春期的性生理发育特征

　　1、生殖器官的发育

　　男性生殖器官包括外生殖器和内生殖器二部份。外生殖器主要有阴茎、阴囊;内生殖器主要有睾丸、附睾、精囊、前列腺。阴茎是男性的性行为器官，阴茎的前端为龟头。在婴幼儿时期，龟头外面包着一层皮，称为"包皮"。青春发育加速后，或接近成熟年龄时，包皮会渐渐向后退缩而露出龟头。睾丸是男性最重要的内生殖器，呈卵圆形，有一对，存放在男性的阴囊内两侧。在胎儿时期，睾丸在人的腹腔中，出生后才下降到阴囊内。有些男孩的阴囊内没有睾丸，或仅一侧内有睾丸，说明睾丸还在腹腔内没有下降，医学上称之为"隐睾症"。应该在二三岁时及早进行手术治疗。睾丸的主要功能有两个：一是产生精子;二是分泌雄性激素。附睾是附在睾丸上方，主要功能是贮存睾丸所产生的精子，同时，它所产生的分泌物供精子营养，促进精子的进一步成熟。精囊位于膀胱底，功能是分泌黄色粘稠液体并参与组成精液，有增加精子活力的作用。前列腺为一实质性器官，它分泌的乳白色液体是精液的主要成分。

　　2、男性第二性征的发育

　　在生殖器官发育的同时，男性第二性征也随之发育。所谓性征是指区别男女性别的一个特征。每一个人生下来便可以确定是男是女，是以生殖器官来区分的。而男女生殖器官的差异称为第一性征，也称作是主性征。当步入青春发育期以后，男女除生殖器以外，在外观及体形上的差异称为第二性征，又称副性征。男性的第二性征发育主要表现在体表所发生的变化，并以毛发的变化最为突出。约在11-12岁左右，在外阴部长出短而细的阴毛;与此同时，大约在12岁左右，颈部喉结开始突出，说话声音变大变粗。这个时期称为"变声期"。1-2年后，也就是13、14岁时开始长出腋毛;脸上也开始长胡须;额部的发际逐步后移，形成特殊的男性发型。男性第二性征的发育使一个调皮可爱的小淘气，变成了身材魁梧、肌肉发达、声音低沉宏亮的堂堂男子汉。那么，维持男性第二性征是靠什么呢?靠的是睾丸所分泌的雄激素。

　　3、男性性生理卫生

　　在生殖系统发育的过程中，有些性生理现象会在男性的身上逐渐出现。遗精：遗精是一种正常的生理现象，也是男性性成熟的特殊标志。我们刚才讲过，睾丸的功能是产生精子。男孩在14岁前后睾丸已经生长一年左右，它开始能够制造第一批成熟的生命种子--精子，而且从此以后每天都会制造新的精子，并延续一生。一位发育正常的成年男子双侧睾丸每天会产生出几百万，乃至上亿个精子。这些产生出来的精子随后来到组成附睾的细管中待上三周左右才能完成它们的成熟过程。精子一旦成熟，便逐渐移出阴囊，穿越一条叫做输精管的管子向上进入身体内，与精囊分泌的乳白色胶状液体和前列腺分泌的前列腺液组成精液。当精液在体内贮存一定时间与数量后，如果没有被体内吸收，就会排出体外，民间所说"精满则溢"就是这个道理。正常的男青年一般每月要发生1-2次。首次遗精大约在14-16岁左右。从青春期发育到结婚前，男性青年中约80%都有遗精的经历。由于绝大多数男孩是在睡觉做梦时发生遗精，所以又叫"梦遗"。如果遗精太频繁，就可能有问题，要请专科医生诊治。当然，没有遗精的也不要不安，不要以为自己是否是性生理发育不良。因为精液也可以少量的多次排入尿道，随尿液排出体外，只是本人觉察不到而已。只有生殖器官异常并伴有第二性征不发育的男性，如果从来没有遗精，才是异常现象，同样也应到医院请专科医生诊治。遗精虽然是一种正常的生理现象所致，但是，也会因其它因素引起。如生活没有规律，晚上睡觉被子盖得太重，穿过紧的裤子，看黄色书刊等。因此，青春期的男性要建立正常的生活制度，树立正确的性观念，自觉抵制淫秽书刊。需要提醒的是，遗精后要及时换洗内衣裤，并清洗外生殖器，否则，阴茎包皮很容易被炎症侵袭。

　　手淫：手淫是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是青少年中比较常见的现象。从医学的角度来说，如果是偶尔为之，可以解除因性紧张而引起的不安、躁动，是一种自慰的方式，并没有什么害处。但是，说手淫无害并不意味着提倡或主张无节制的手淫。有人说过，当我们能够控制欲望的时候，什么欲望都是好的，当我们不能控制欲望时，什么欲望都是坏的。人决不能成为欲望的奴隶，青少年时代更是培养自己自控能力的关键时期，正如美味过多会消化不良，美酒过量会酗酒生事一样，没有节制的手淫也会带来消极的影响。频繁的手淫可使盆腔慢性充血，引起遗精、滑精、前列腺炎，还会有会阴、尿道下坠感，阴茎痛和排尿困难等病症。同时如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将手淫看作是获取满足、解除紧张的唯一源泉而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育和社会适应能力遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现，需要接受专门的心理治疗。因此，这时的症状已非手淫本身所致了，而恰恰是更为复杂的心理障碍的问题了。

　　包皮过长和包茎：包皮过长是指包皮盖住尿道口，但包皮上翻时仍能露出尿道口和龟头。包茎是指包皮口狭小，紧包住阴茎，不能向后翻开露出龟头。包皮过长的危害主要是影响包皮和阴茎之间局部清洗，从而产生包皮垢，导致包皮和阴茎出现局部红肿、刺痒或疼痛，容易发生"包皮阴茎头炎"。包茎口过小会发生排尿困难，尿液往往会积聚在包皮内形成包皮垢后无法清洗。因此，这二种情况都对生殖健康不利，可到医院去检查和治疗，必要时可作包皮环切手术，问题就能得到解决，手术后对身体没有任何影响，还有利于促进阴茎发育。

　　男性性生理的卫生保健，重要的是保持生殖器官的清洁。很多男生平时很少每天清洗外阴。只有在洗澡的时候才清洗一下，其实这是很不够的。因为，包皮内会滋长一种象白色豆渣样的物质，叫"包皮垢"，最适宜细菌生长，从而使包皮和阴茎发炎，出现红肿、刺痒、疼痛，甚至粘连而使包皮不能上翻。所以，要养成每晚用温水清洗下身的习惯，尤其对包皮过长或包茎来说更要做到这一点。清洗时，把包皮翻起用温水将污垢清洗干净，不让污垢堆积在里面。当然，包皮过长的最好进行包皮环切手术，这样有利于生殖健康。另外，经常清洗外阴，还可以保持肛门周围的清洁卫生，防止细菌在会阴部繁殖，同时还可以预防痔疮的发生。