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想吃肠粉别买了,做法和配料都告诉你,营养美味,吃了还想吃

来源:泰然健康网 时间:2024年12月19日 17:57

 想吃肠粉别买了,做法和配料都告诉你,营养美味,吃了还想吃

说到肠粉,可能有的人感到陌生,但是有的人却爱不释手的,但是外面卖的肠粉你也不能确保完全的干净卫生,肠粉主要是Q弹的口感,自己做的可能就没有店里的这种感觉,下面小编给大家找到一个方子,可以做出来的口感接近店里的感觉。


  用料:

  粉浆材料:量小减半,量大加倍就行

  清水:500g

  粘米粉:100g

  小麦淀粉:20g

  马蹄粉:30g

  木薯粉:30g

  盐随便放一点点,千万不能放多,也不能放到正常炒菜的味道,只是为了让粉浆水吃起来不那么无味。


  酱料汁:自由搭配

  大蒜:几瓣

  生姜:几片

  生抽:1勺

  蚝油:1勺

  白糖:1勺

  老干妈:1勺

  香菇:几朵

  胡萝卜:1小根

  辣椒圈:几根

  肉沫:一点

  制作步骤:

  1、先将粉浆的所有材料用秤称好,加入500g的清水,搅拌均匀,可以静置30分钟,或者一两小时都可以,这样做的目的就是为了让粘米粉跟水更好的融合,要是赶时间不静置应该也没有多大关系,每次用的时候都要搅拌均匀一下,因为粉很容易沉底,要是想不那么沉底可以用生熟浆的方式。


  2、锅里烧开水,用一个不锈钢盘子,最好是大一点的,类似做凉皮的那种不锈钢盘,盘底刷上熟油,防止粘盘,舀一勺粉浆,刚好铺开薄薄的一层,别太厚,里面可以加你喜欢的各种菜鸡蛋之类的,但是最好别加太多,太多了会影响成品,一点点就好。放在锅中,盘子下面一直烧开水,放锅里粉浆水一加热就会开始凝固,然后迅速转动盘子,让粉浆水均匀铺开,然后立马盖上盖子,切记一定要盖盖子!

  3、一两分钟后你就会看到里面的肠粉皮已经开始起泡泡了,这样基本就熟了,揭开锅盖拿出来用刮板刮到盘子里就OK了。


  4、卷好后放入盘子里,然后浇上自己做的酱汁,酱汁可以放入锅中油加姜蒜炒香,然后放一勺生抽,再加一碗凉白开,放点白糖、蚝油一起煮开即可。

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