想吃肠粉别买了,做法和配料都告诉你,营养美味,吃了还想吃
想吃肠粉别买了,做法和配料都告诉你,营养美味,吃了还想吃
说到肠粉,可能有的人感到陌生,但是有的人却爱不释手的,但是外面卖的肠粉你也不能确保完全的干净卫生,肠粉主要是Q弹的口感,自己做的可能就没有店里的这种感觉,下面小编给大家找到一个方子,可以做出来的口感接近店里的感觉。

用料:
粉浆材料:量小减半,量大加倍就行
清水:500g
粘米粉:100g
小麦淀粉:20g
马蹄粉:30g
木薯粉:30g
盐随便放一点点,千万不能放多,也不能放到正常炒菜的味道,只是为了让粉浆水吃起来不那么无味。

酱料汁:自由搭配
大蒜:几瓣
生姜:几片
生抽:1勺
蚝油:1勺
白糖:1勺
老干妈:1勺
香菇:几朵
胡萝卜:1小根
辣椒圈:几根
肉沫:一点
制作步骤:
1、先将粉浆的所有材料用秤称好,加入500g的清水,搅拌均匀,可以静置30分钟,或者一两小时都可以,这样做的目的就是为了让粘米粉跟水更好的融合,要是赶时间不静置应该也没有多大关系,每次用的时候都要搅拌均匀一下,因为粉很容易沉底,要是想不那么沉底可以用生熟浆的方式。

2、锅里烧开水,用一个不锈钢盘子,最好是大一点的,类似做凉皮的那种不锈钢盘,盘底刷上熟油,防止粘盘,舀一勺粉浆,刚好铺开薄薄的一层,别太厚,里面可以加你喜欢的各种菜鸡蛋之类的,但是最好别加太多,太多了会影响成品,一点点就好。放在锅中,盘子下面一直烧开水,放锅里粉浆水一加热就会开始凝固,然后迅速转动盘子,让粉浆水均匀铺开,然后立马盖上盖子,切记一定要盖盖子!
3、一两分钟后你就会看到里面的肠粉皮已经开始起泡泡了,这样基本就熟了,揭开锅盖拿出来用刮板刮到盘子里就OK了。

4、卷好后放入盘子里,然后浇上自己做的酱汁,酱汁可以放入锅中油加姜蒜炒香,然后放一勺生抽,再加一碗凉白开,放点白糖、蚝油一起煮开即可。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
相关知识
晚饭就做这10道菜,营养又健康,吃到打嗝还想吃,家人都吃爽了!
【科普营养】每天吃食堂还想瘦?攻略来了
想吃冰块,别去买冰格了,教你一招,天天都能吃到冰块
想吃还想控糖减脂“低GI”了解一下
想减脂?「会吃」是关键!美女营养专家直播一对一教你吃!
健身后饿到想吃桌子?这些美味又顶饱的餐单了解一下!
正宗酸辣粉的做法和配料 酸辣粉热量高吗 吃多了有什么危害吗
“安全食品”未必健康,会伤害孩子肝肾,可别再傻傻买给孩子吃了
【白凉粉是什么】怎么做好吃 白凉粉和冰粉的区别
绿瘦“神器粉末”效涉虚假广告 多人为减肥吃进了医院
网址: 想吃肠粉别买了,做法和配料都告诉你,营养美味,吃了还想吃 https://www.trfsz.com/newsview652615.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
