怎样做生姜红糖水

问

怎样做生姜红糖水

提问时间：2020-10-16 20:41

一来月经我就肚子痛，朋友让我做点生姜红糖水喝，请问不知道要怎样做？

答医生回复

赵宇 副主任医师

三甲 齐齐哈尔中医院 中医科

做生姜红糖水的材料：生姜10克红糖30克大蒜3瓣做法步骤：
1、生姜去皮洗净，切丝。
2、大蒜洗净，拍碎。
3、锅中加入一大碗水。
4、姜丝放进去，开始煮。
5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟。
6、加入大蒜，大火煮3分钟即可。生姜红糖水具有补血的作用，还可以活血化瘀。

回复时间：2020-10-16 21:14

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