产后怎么修复子宫

产后修复子宫需要做到这几点，如保证作息规律、刺激子宫收缩、按摩腹部、口服药物等，都可以帮助子宫快速修复。

1、作息规律：

注意休息，保证足够的睡眠，恢复元气。

2、刺激子宫收缩：

要按需哺乳，刺激乳头，可以让子宫收缩，加快产后恶露排出体外。

3、按摩腹部：

通过做腹部的按摩，可以促进腹部的血液循环，同时还可以促进子宫的收缩，有利于产后恶露的排出，从而也有利于子宫的恢复，也能够有效的改善子宫收缩所带来的腹部疼痛感。

4、服用药物：

遵医嘱服用一些促进子宫收缩的药物，可以促进子宫的恢复，还可以有效的促进宫腔内的残留，逐渐的排出，比如服用缩宫素或者是益母草颗粒，都能促进子宫恢复。

除以上常见方法外，还有其他辅助方法，如加强外阴清洁、加强营养摄入等，建议患者在产后6~8周内禁止同房，避免恶露未排干净，出现逆行性感染。

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