减脂期必备！0糖酸奶热量测评

减脂期必备！0糖酸奶热量测评
减脂期选择酸奶时配料表越干净越好，且不含白砂糖稀奶油‼️第一位肯定是生牛乳，蛋白质大于2.9g

⭐️ 初心0糖酸奶 120大卡/135g
⭐️简醇0蔗糖酸奶 104大卡/150g
⭐️北海牧场 113大卡/135g
⭐️和润酸奶 75大卡/200g
⭐️简爱原味酸奶 105大卡/135g
⭐️卡士断糖日记 84大卡/100g
⭐️明治保加利亚式 116大卡/180g
⭐️光明如实： 111大卡/135g

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