小 编 说
“多去动，去走，去干想干的事情，去学习新知识，去结交新朋友，做想做的事情；年轻是用活力和能力来表达的，而不是看出生日期。”
这是唐总的一番话，他是今日新晋百日达人！一起来看看他的专访。
以下正文
唐 超 平
自我介绍
唐超平，广州腾龙电子塑胶科技有限公司厂长，长期从事技术和管理工作。工作之余，特别爱阅读爱运动，爱旅游爱交朋友。中山大学EMBA在读，读点书吧小股东，百日达人行动积极分子。对史振均老师的心神合一，目标达成的STARR十分推崇;更为他这个年岁腰缠万金还敢横渡琼州海峡，经常一跑就是15公里，还是100公里越野跑的达人……人生如此，夫复何求？设定目标，并为之积极达成，并且能够分解成可以点点滴滴天天朝着方向前进，这不是最理想的人生吗-----有目标，并且循序渐进快乐地达到！
他推崇苏格拉底，我觉得他的方式更像老子”孰能浊以静之？徐清；孰能安以动之？徐生；保持道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成。”
恭喜唐超平同学成为新晋百日达人
下面目标达成互助社将颁发电子勋章
颁发勋章
从第1天到第100天，每天坚持做同一件事，你说难吗？说不难那都是站着说话不腰疼的人，说容易吗？真的不容易！
下面来看看百日达人唐总给我们分享这100天的心路历程吧~
百日达人分享
恭喜您完成百日达人挑战项目，遇见一个全新的自己!能坚持一件事100天的人的比例不足5%！现在正好是乘胜追击，进行总结提升的好时机，下面几个问题将帮助你很好地完成这个过程。
1、你是从什么时候开始百日挑战，到什么时候结束？
唐总：“百日达成行动”开始于4月26日，到8月4日100天。
2、你的百日挑战目标是什么？包括什么内容？
唐总：减脂十斤，恢复健康。
3、你为什么要设定这样的目标？在这个目标设定之前你的状况如何？
唐总：
我的健康状况越来越差，爬个三、四层楼就气喘吁吁，经常感觉易疲倦，越来越不想动，想做的事没法完成，也渐渐失去了进取的动力。
4、万事开头难，这个目标设定之后的启动环节你是怎样走过来的，如果让你给那些只有理想，难以启动的群友说几名句话，你会说什么呢？
唐总：
确定目标后，马上去做就是。先是买了运动鞋、运动衫，本来我家有跑步机，穿上我的新鞋直接去跑，以前由于要擦洗旧跑鞋的鞋底，居然会不了了之。跑到2公里时就会打退堂鼓，见到自己汗流夹背，衣裤湿透，心里会说够了够了，其实远远没够，后来几次才发现衣服湿透是起码要求。
5、这个百日挑战的坚持过程，你是怎样走来的？有的人虎头蛇尾，坚持不到最后就失败了，你给也们会有什么寄语？
唐总：
经常是运动后衣服直接可以拧到滴很多水来；人是很喜欢给自己找理由和借口的，其实没什么，去做就是的，甚至连想都不要多想，成了习惯后，不做反而不舒服。现在已过了为自己找借口的阶段，现在主要面对应酬或其它工作和生活上事物的冲突，我们毕竟是管理者，并且有家小的人了，所以立凌云志，善策划，有预案、调整与坚持的灵活把握就显得非常重要；首先你要将运动、节食提高到与工作和赚钱同等重要的地位，身体就是你赚钱的机器，你与外界联系的基站，你心理实现的裁体，你将服务于社会而不是成为社会的拖累，一切高尚的还是平凡的目标都要你亲自去达成，要想达成更伟大的事情，请先达成你这么一个小目标！
6、百日挑战成功之后，你的感觉如何？你体会到了什么？
唐总：
我的百日挑战还不能说完全成功，我只能说形成了节食和运动的习惯，并且已是发自内心的需要，我总是会自觉得选择我该做的，没有来自内心的阻碍和苦痛。
7、百日挑战成功之后，你的状况跟目标设定之前有了什么差别，给大家分享分享。
唐总：
体型上也有了一些变化，肚腩是明显的小了许多，体重有4~5斤的减轻，走路轻松起来，步行5公里都觉得很近的距离，我还经常走路或骑单车去镇上取款、购物，甚至从家到公司7.5KM跑步去上班，身体减轻了更愿意运动，多动也就会减轻；真有点风助火势，火助风威的味道；四十岁也并不老，也许坚持动动就真的不会老。
8、经过这个百日挑战，你有了什么决定，你下一步的打算是什么？
唐总：
多去动，去走，去干想干的事情，去学习新知识，去结交新朋友，做想做的事情；年轻是用活力和能力来表达的，而不是看出生日期。
9、你想给广大群友说些什么？
唐总：
关爱自己，成就自我。
10、你想对史振均老师和他发起的目标达成互助社说些什么？
唐总：
从参加史振均老师发起的“目标达成互助社”开始，并且在他和大家的鞭策与激励下去完成自己的目标，完成下一个目标！
END
100天对于有目标的人来说，是个突破、是进步；而对没有目标的人来说，是碌碌无为、和以往任何一天没分别。
有勇气加入百日达人挑战吗？有勇气为自己设定一个小目标坚持100天吗？一起来吧！
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我们与你一起实现您的目标，帮助您遇见全新的自己！
成功的人之所以成功，是因为他们敢于挑战，挑战惰性挑战自己，拒绝三分钟热度！
哪怕是很小很小的目标，持续地做，坚持100天，你将遇见一个你不敢想象的自己！
她的100天，等于别人好几年，为什么？——马玲玲（双百日达人）
烂开始，好结果，我用100天戒了15年的烟瘾，人生操之在我的感觉真好！——谭志高（戒瘾达人）
我是张苹真，在互助社我实现了一个小目标，我将继续行走在实现目标的路上！
不迈出第一步，你不知道自己有多糟糕，同样你也不知道自己有多牛叉！——CASH（每天3公里）
我是来自蒙古的新晋百日达人姜艳，我成功实现了一个小目标，这种感觉真好！——姜艳（每日总结）
我是新晋百日达人唐杜娟，我通过百日挑战遇见了一个全新的自己！——杜鹃（正能量朗读达人）
我是新晋百日达人许树强，我做到了！！我完成了每日跑4KM的小目标！
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