分享苦瓜粉天然减肥法

概述

苦瓜也是可以减肥的，很多减肥的美女们都不知道这些。苦瓜粉可以很有效的达到减肥效果，苦瓜粉减肥效果可以达到95%以上而且这种减肥方法对身体一点也没有伤害。这是纯天然的减肥食品，这种减肥方法特别明显，因为在苦瓜中0.4%的减肥特效成分，也就是高能清脂素完整的保留下来。苦瓜粉加上山药粉，还有就是苦瓜粉加上木瓜粉，苦瓜粉加荷叶茶都是很有效的可以达到减肥的目的。

步骤/方法：

1、苦瓜粉加上山药粉，山药粉它具有很多的吃完以后，就会产生很饱的感觉。这样就可以控制你的食欲，山药粉具有很高的营养但是可以放心。吃多了也不会发胖因为它是纸热量食品，苦瓜粉和山药粉加在一起有降血糖的作用，所以一起服用才有更好的排毒减肥效果。

2、苦瓜粉和木瓜粉都功效也是不错的，木瓜粉还有生长激素吃多了可以保持青春，木瓜可以润肤木瓜性温不寒不燥，所以和苦瓜搭在一起可以减肥，还可以保持胸部不缩水，还能滋养皮肤。

3、苦瓜和荷叶茶的减肥效果也是相当的好，每天喝三至四次荷叶茶可以改善便秘，对减肥也是起到了很好的作用，可以每天喝一些荷叶茶，最好是浓茶效果才会最好。苦瓜粉也可以每日中午或者晚上饭后半小时。

注意事项：

苦瓜粉对减肥起到了很大的作用，因为苦瓜粉当中可以有0.4%的减肥成分，利用这0.4%的减肥成分可以达到很好的减肥效果。苦瓜是很好的一种减肥食品。

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