53岁退休后的养生秘诀：碧生源常润茶

53岁退休后的养生秘诀：碧生源常润茶
一直以来，我都属于那种微胖身材，易胖体质的人。到了年过半百，体重更是飙升，减肥成了我的一大难题。作为一个地道的广东人，湿气重的问题一直困扰着我。身体总是感觉懒洋洋的，头脑昏昏沉沉，下肢肥胖，全身沉重，血稠浓度高，所有这些问题都源于体内垃圾太多。

在繁忙的旅行和写作中，我经常饮食不规律，甚至有时候随便应付，好几天都吃不上青菜。便秘和腹胀等问题时常困扰着我，身体不适让我心情烦躁。

年轻的时候，为了减肥我尝试过碧生源常润茶，效果不错，不会让人拉肚子，而是健康通便。这次旅行，我又买了几盒，守护肠道健康真的很重要。肠道干净了，血管通畅了，整个人也就精神气爽了。

写作前，我总会冲泡一杯碧生源常润茶，茶香四溢，同时滋润我的肠道。愉悦的心情让我思路清晰，灵感爆发。

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