【步骤图】【健康轻食】果汁沙拉的做法

【健康轻食】果汁沙拉

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作者： 博世家电

用料

【健康轻食】果汁沙拉的做法步骤

步骤 1

鲜榨果汁： 取1/2个紫甘蓝,1/4个菠萝,两片柠檬放入搅拌杯中，榨汁即可。

步骤 2

蔬菜沙拉： 用切片刀盘分别将黄瓜,樱桃萝卜,球生菜,紫甘蓝切成片状和丝状。

步骤 3

用切丝刀盘将红椒和胡萝卜切成丝状。

步骤 4

小黄番茄对剖。

步骤 5

在碗中放入果珍醋,芝麻色拉酱,花生酱和蜂蜜，用手持电动搅拌机搅拌制得沙拉酱。

步骤 6

在盘底垫上苦菊和芝麻菜，放入切好的蔬菜，再淋上沙拉酱即可。

菜谱创建时间：2017-10-11 11:47:05

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