蜂蜜柚子茶的正确做法，每个步骤含图解，3分钟学会做正宗蜂蜜柚子茶

你平时怎么用蜂蜜泡水喝?相信绝大多数朋友都是用温水直接冲泡蜂蜜,当然这样没什么毛病,如果天天这样喝肯定会喝腻的,今天就教大家蜂蜜另外一种饮用方法,那就是将蜂蜜和柚子、水做成蜂蜜柚子茶。

相对于单纯的蜂蜜水,蜂蜜柚子茶的保健功效更加强大,因为蜂蜜比较甜,而柚子则有酸味儿,二者的气味儿混合在一起更加酸甜爽口,而且不容易腻。再加上柚子含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,具有降血糖、降血脂的作用。

另外现在秋天了,非常容易上火,而柚子具有很好的去燥败火的功效,当下季节每天喝两杯蜂蜜柚子茶对身体健康非常有帮助。

蜂蜜柚子茶的正确做法非常简单,下面小编就说一下它的做法:

1、将柚子放在温水中浸泡10分钟,可以撒上一点食用盐,用手搓洗干净,或者用小刀将表皮刮洗干净。

2、用水果刀将柚子皮削下薄薄的一层皮,尽量不要带白色的部分。

3、然后将切下来的柚子皮切成细丝。

4、然后将切成丝的柚子皮放在水中煮上2到3分钟,这样可以去掉柚子皮的苦味。

5、焯过水后,将柚子皮放入凉水中浸泡3到4小时,这样柚子皮基本就没有苦味了。

6、然后去掉柚子里面的白色部分和籽,留取果肉并切成小块。

7、然后将小块的果肉以及浸泡过的柚子皮放入锅中,加入一碗清水,大火煮沸后转小火,注意要经常搅动,以免粘锅,45分钟后柚子皮和果肉已经成果酱状,这时候关火并将其装入瓶子中。

8、待瓶子中的柚子果酱微温后,加入蜂蜜搅拌均匀,柚子茶就做好了。

9、想喝蜂蜜柚子茶时,我们可以从瓶子里取出柚子茶放入杯中,倒入适量的温水就可以了,酸甜可口美味至极。

好了,以上就是蜂蜜柚子茶的正确做法,步骤有些多,大家做时一定要耐心哦。另外要提醒大家,蜂蜜一定要选天然蜂蜜,不然蜂蜜柚子茶的营养价值和保健价值会大打折扣。

最后分享几款天然蜂蜜品牌,大家买蜂蜜时可以参考一下。

1、蜜之珍

蜜之珍是来自我国秦岭太白山的土蜂蜜品牌,与其它蜂蜜不同的是,蜜之珍蜂蜜至少来自12种以上的蜜源植物,其中不乏蜜源中药材,因此蜜之珍所含的营养非常丰富,而且还有沁人心脾的药花香气。另外,蜜之珍还有一点不同之处,那就是采用传统的压榨取蜜法,不仅保障了蜂蜜活性物质值,而且还富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等物质,因此它的营养丰富而且高度饱和,其营养价值、保健价值也远高于普通蜂蜜。

2、康维他

康维他是来自新西兰的麦卢卡蜂蜜品牌,它是新西兰唯一的销售麦卢卡蜂蜜的上市公司。麦卢卡是新西兰独有的一种植物,而康维他麦卢卡蜂蜜则是蜂蜜从这种树上采取的蜂蜜,这种蜂蜜具有独特的抗菌物质基,具有极强的杀菌和疗伤功能,也正是如此康维他麦卢卡蜂蜜在全世界享有盛誉,尽管价格非常昂贵,但在我国蜂蜜市场非常受欢迎。

3、蜜兰达

与康维他一样,米兰达也是来自新西兰的知名进口蜂蜜,同样它也是以麦卢卡蜂蜜为主,这是新西兰特有的一种蜂蜜,具有极强的杀菌、疗伤功效。从国际知名度来看,蜜兰达不如康维他,但是二者的蜂蜜加工工艺以及标准相差不多,二者都有5+到20+UMF多个档位蜂蜜产品。

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