炎炎夏日送健康，公益讲座暖民心

随着现代生活方式的转变，久坐不动等不良生活生活习惯使人们容易出现腰背不适等问题，发病人群渐趋于年轻化。为提升居民的健康保健意识，进一步提高居民的生活质量，6月13日上午，南阳路街道党群服务中心联合恩夕社工特邀请济华骨科的专家医生在党群服务中心活动室开展了主题为“炎炎夏日送清凉，公益讲座暖民心”的健康知识讲座活动。

活动开始前，医生首先为大家测量血压，询问腰椎病史，便于有针对性的为大家讲解腰椎病知识。活动正式开始后，马艳杰医生从腰椎的基本概念、腰椎病的发病原因、腰椎病治疗方法及日常保健等方面出发，用通俗易懂的语言为大家做了详细讲解，让大家更全面的了解腰椎疾病的相关知识。

马医生还现场演示腰椎保健操的动作要领，“踮起脚尖不要动保持5秒钟，然后轻轻放下，这样的简单动作对腰椎有很好的保护作用，可以随时锻炼。”在马医生的带领下，大家站起来跟着学做腰部保健操，现场气氛非常活跃。讲座结束后，医生还给有需要的居民现场检查腰椎问题，免费贴膏药。居民纷纷表示医生讲的内容很实用，希望多开展类似的活动。

相关负责人表示：通过本次健康讲座，辖区居民对腰椎病有了更深入的认识和了解，能够自己判断，提早预防，受到了辖区居民的一致好评。今后，南阳路街道党群服务中心将继续开展健康知识课堂等多形式的健康相关活动，更好地为辖区居民宣传健康知识，提高大家的健康意识。

来源：大河客户端 实习编辑：翟倩倩

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