活力健身 开启美好

活力健身 开启美好

体验感很好的一节私教课[点赞][点赞][点赞] 私教一开始会帮我做身体整体的评估，然后根据我的需求制定训练计划。 健身教练KD人很nice，带我做动作指导的很到位，很认真。练了45分钟，主要是练到了肩背，教练能辅助我找到肌肉的发力感，而且还会给我讲健身的原理以及后面训练的一些侧重点 总体练完下来，感觉很有收获，而且肩背也比来之前更加轻松了 #0元玩转这座城#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #沉浸式健身 #日常训练 #健身指导 #爱健身的小姐姐 #网红健身打卡地 #生命在于运动健康在于行动 #健身日常 #让健身成为一种习惯

NRG健身私教CLUB(LaLa station莲花路店)

¥1089/人

442

闵行区

莲花路/南方商城

发布于11月16日 18:33

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