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怎样让宝宝吃的舒服又营养

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 10:08

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怎样让宝宝吃的舒服又营养

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医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

一、香蕉沙拉材料：熟透的香蕉1/3支，酸奶1勺。做法：1、香蕉去皮后，在碗中碾成泥状。2、调入一勺酸奶，搅匀即可。提示：1、酸奶含有乳酸菌，有利于宝宝的肠胃降。2、香蕉含有丰富的微量元素，有润肠的效果。3、香蕉要控制食量，以免宝宝出现滑肠现象。适合人群：6-8个月的宝宝二、胡萝卜土豆沙拉材料：土豆1/5个、胡萝卜1/5根、奶油1勺、沙拉酱2勺做法：1、将胡萝卜、土豆煮熟煮软。2、将熟胡萝卜、土豆切成小碎粒。3、将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内，淋上沙拉酱。提示：胡萝卜含有丰富的维生素A，有利于宝宝的视力发育。适合人群：10个月宝宝

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你好，很高兴为你解答问题，添加辅食后，宝宝的小嘴巴也变得更挑剔了，要想让他们吃得舒服，又能摄入全面的营养，妈妈们就得磨练一下手头功夫。希望我的答案能够帮助到您，祝永远降快乐!

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饭要做得有营养，好吃，不断花样翻新，吸引宝宝的兴趣。另外，要控制宝宝零食，宝宝吃了过多零食，该吃饭的时候就不会吃饭了，还会影响宝宝食欲。祝宝宝降成长，心情愉快

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相关问答

先母乳后配方奶每次哺乳时，先喂母乳。让小宝宝将两侧乳房吃空，间隔一段时间再用配方奶补充，吃多少由宝宝自由取舍。6个月以上的宝宝，配方奶喂一顿，母乳喂一顿婴儿中后，母乳的分泌会减少。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。

人体各种营养成分和各种物质都来源于食物。宝宝不吃菜就会缺乏维生素、矿物质、纤维素、微量元素和蛋白质等营养成分。长时间某些物质的缺乏会造成疾病，所以无论是预防还是治疗都可以口服药物替代或补充。常用的有膳食纤维素有利于促进肠道蠕动，形成排便，防止便秘。复合维生素可以补充各种维生素的缺乏。矿物质可以用其他的饮品、矿泉水来适当补充。用蛋白粉可以补充蛋白质。如果能够吃水果，当然也是一个不错的选择。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

芝麻含有b族维生素，不饱和脂肪酸，维生素e，卵磷脂，叶酸，脂肪，钙，铁等营养成分。有补肝肾，益精血，润肠燥的作用。最常用的使用方法还是芝麻糊。把芝麻炒熟后研成粉末，早上起床，或者是晚上睡觉前吃一勺，也可以在烹调食物的时候，快出锅的时候放一点芝麻，煲汤和煮稀饭的时候放一些芝麻，也是能够起到很好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

山药切成丁，与粳米一起煲粥，也可以加入红枣、核桃、花生等，消化吸收的效果比较好。而清蒸后浇上蜂蜜吃也可以，或者与木耳等菜类一起炒着吃。山药富含膳食纤维、维生素、淀粉，有补脾、益肺、益肾，常吃也有降血脂、增进身体健康之效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

怀孕初期如果出现营养不良，会对胎儿造成一定的影响。会对儿童的神经系统造成严重的损害，也有可能会出现先天性的神经系统缺陷，或者是智力下降，造成视力下降，这些宝宝的身体素质比较弱，语言能力比较弱，说话也比较迟。
在怀孕早期应该注意适量的增强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜，多吃蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、蛋黄。