黑芝麻豆乳燕麦盒子神仙低卡小甜品绝了

香蕉和酸奶简直就是减肥良品，裹满豆奶粉的香蕉简直太绝了！姐妹们，赶紧去试试呀～这么一份低卡甜品简直太赞了！
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‍♀️卡路里：
383大卡/份
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准备食材：
好哩燕麦麸皮
无糖酸奶
香蕉
黑芝麻豆奶粉
黑芝麻碎（也可以用黑芝麻糊粉）
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步骤：
①无糖酸奶里加黑芝麻碎，搅拌均匀
②香蕉切片
③一层燕麦+一层香蕉+一层酸奶+一层豆奶粉+一层燕麦+一层酸奶+一层豆奶粉+一层香蕉片+筛一层豆奶粉这么放
④可以直接吃也可以放冰箱冷藏一下
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#减肥减脂吃这些#

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