喝酸奶吃香蕉会胖吗？

王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲

擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验

提问

香蕉对于人的身体来说是非常好的水果，口感也非常好，软糯香甜。我们都知道它有通便的作用，其实它还有预防疾病的作用。香蕉不可以和酸奶一起食用，会容易产生致癌物质。香蕉虽然卡路里比较高，但是脂肪却很低，也就是说不仅仅供应了大量能量、没有什么脂肪，所以适当吃香蕉是不会胖的。再说，香蕉毕竟是水果，和米饭，面包那些相比，香蕉的热量是很小的，适当的吃，是不会引起肥胖的。

2019-01-19 20:35

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