无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

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 阿妙的自律生活

热量低饱腹感强，关键是很解馋，减肥是长久战，不要亏待了嘴巴❤️

用料  

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）的做法  

1⃣️：烤箱提前预热200度，鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，可以过滤一遍口感更细腻❤️

2⃣️：香蕉压成泥，喜欢颗粒感，直接勺子压碎就行，把香蕉和抹茶粉加入鸡蛋酸奶里，搅拌均匀

3⃣️：磨具里铺一层油纸，倒入蛋糕糊

4⃣️：提前预热好的烤箱，200度烤25—30分钟完美出炉❤️

这里的香蕉可以换成任何喜欢的水果，紫薯南瓜等，自由搭配哦❤️

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）

无油无糖无面粉‼️抹茶香蕉酸奶蛋糕一份（208卡）相关分类

蛋糕 减肥 甜品 早餐 烤箱

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该菜谱发布于 2020-04-17 10:26:58

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