首页资讯喝什么酸奶可以减肥瘦身

喝什么酸奶可以减肥瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 12:40

美咯

喝什么酸奶可以减肥瘦身

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，26岁）一直以来我对自己的体型都非常的不满意，我的屁股上长了好多的赘肉，而且肚子上的赘肉也非常的多，使我的整体身材看起来显得非常的难看，喝什么酸奶可以减肥瘦身？

医生回答(1)

李峰永|副主任医师整形外科中国医学科学院整形外科医院三甲

病情分析：喝一些含糖量比较少的酸奶可以减肥瘦身，适当的喝酸奶能够有效的清除我们肠道内堆积的一些废物，还有垃圾，而且酸奶里面的益生菌能够很好的帮助消化，对调理肠胃也有很好的效果，平时的时候还可以适当的做一些锻炼也能够很好的燃烧脂肪。

2022-04-07 17:30:14

大家还在搜

7天暴瘦20斤懒人瘦身法减肥榨汁食谱大全怎么快速减肥7天瘦20斤中医减肥偏方一周瘦20斤最狠的瘦身一周瘦30斤减肥餐食谱一周瘦十斤暴瘦30斤减肥秘诀辟谷减肥7天食谱表格七天减肥食谱一周瘦10斤怎么减肥快一周瘦十斤十大减肥果汁排行最快最狠的瘦身方法十大减肥酸奶排名酸奶是减脂的大忌牛奶减肥法3天瘦10斤酸奶减肥法三天瘦15斤快速瘦身法一周减10斤生理期减肥3天瘦6斤酸奶清肠三天瘦几斤十大建议买的酸奶懒人一周瘦全身20斤十大减肥酸奶排行榜一周瘦10斤最笨方法低脂酸奶十大排名怎样一个月减肥30斤女士每天喝酸奶的好处 5+2减肥法苹果减肥法三天瘦8斤生姜白醋减肥法3天瘦10斤长期喝酸奶的十大好处吃什么可以减脂肪病情分析:吃一些水果蔬菜可以起到减脂的效果.但是如果比较肥胖,想要快速的减脂肪,可以进行抽脂手术,抽脂手术就是利用负压的原理来抽取部位多余的脂肪,达到... 美咯 2022-04-07

相关搜索

十大减肥果汁排行最快最狠的瘦身方法十大减肥酸奶排名酸奶是减脂的大忌牛奶减肥法3天瘦10斤酸奶减肥法三天瘦15斤快速瘦身法一周减10斤生理期减肥3天瘦6斤酸奶清肠三天瘦几斤十大建议买的酸奶喝酸奶真的可以减肥吗病情分析:喝酸奶减肥的效果通常是不明显的,患者可以通过抽脂的方式来减肥.喝酸奶可以改善患者的肠道功能,对患者便秘的情况有一定的改善作用,但是减肥的效果... 美咯 2022-04-07 喝什么茶可以减脂肪病情分析:市面上的减肥茶,都可以起到一定减脂肪的作用,但是有的效果明显,有的效果不大.如果想要快速减除身上的脂肪,可以做抽脂手术,抽脂手术短期见效而且... 美咯 2022-04-07 喝酸奶能减肥吗病情分析:喝了酸奶以后一般是能够达到减肥的效果,酸奶能够有效的分解体内的脂肪,使脂肪随着新陈代谢排出体外,使身材变瘦,想要减肥也可以搭配一些运动,然后... 美咯 2022-04-07 吃什么减脂肪最快最有效的方法病情分析:减脂肪最快最有效的方法就是抽脂手术,抽脂手术可以有效的将身体内多余脂肪抽出体外.抽脂手术主要是在皮肤上做切口,然后通过抽出管道,将身体内的多... 美咯 2022-04-07 吃什么能瘦下来的快病情分析:吃一些热量比较低的食物瘦下来是会加快的.吃一些热量比较低的食物可以使身体所有的能量减少,同时又不会让自己有饥饿感.通过饮食来瘦下来需要长时间... 美咯 2022-04-07 减肥可以喝的酸奶病情分析:减肥期间患者是可以喝酸奶的,但是一般建议患者选择那些无糖成分的酸奶,这些酸奶当中一般不含有人工添加的糖分,并且能够补充大量的蛋白质,保证患者... 美咯 2022-04-07

正在加载