冬瓜子仁有什么毒副作用

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目前并没有医学证据表明冬瓜子仁有毒，副作用表现为长期大量服用时可导致体内升寒凉或加重脾胃虚寒。

1.冬瓜子仁味甘、性寒、无毒，具有较高的药用价值，但需要辨证后对症施治，如不对症，也会损伤机体。脾胃虚寒者应慎用冬瓜子仁，以防加重病情。孕妇不宜用，以防导致流产。另外应注意避免长期大量食用冬瓜子仁，以防导致体内升寒凉。

2.冬瓜子仁属于植物的子仁，容易变质，要注意不能吃变质、发霉的冬瓜子。

3.冬瓜子仁具有润肺化痰、清热除湿、消肿利尿的功效，可以缓解咳嗽咳痰等不适，用于治疗肺热咳嗽，肺脓肿等。

4.从营养的角度，冬瓜子仁富含亚油酸、皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸等，具有降低胆固醇、软化血管、预防心脑血管疾病、润泽皮肤，乌发亮发等功效。

日常如想食用冬瓜子仁来养生治病，应经医生辨证后，在医生指导下服用。

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