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减肥招牌郑多燕的一周瘦身减肥食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 16:52

:..芀减肥招牌郑多燕的一周瘦身减肥食谱蒅2013-01-1010:17:54来源:七丽女性网编辑:gaojie莄膁我要分享蚀郑多燕减肥食谱:理念郑多燕的减肥食谱崇尚健康,即便瘦的比较慢或是见效慢,但是绝对不会反弹,也不会出现健康方面的问题,所以大家可以放心哦。晚餐:煮虾,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。膇点击图片进入下篇文章>>肃膁郑多燕减肥袇薅郑多燕减肥食谱:理念袂郑多燕的减肥食谱崇尚健康,即便瘦的比较慢或是见效慢,但是绝对不会反弹,也不会出现健康方面的问题,:周一芈早餐:咖啡、:米饭,炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,:煮虾,烧豆腐、凉拌生洋葱、:周二虿早餐:麦片粥、面包、:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋,:绿豆粥,馒头,生拌茄泥,:周三肀早餐:乌龙茶、:烧竹笋、凉拌西兰花、:煮虾,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜.。薀郑多燕减肥食谱:周四蒁早餐:大米粥、全麦面包、:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、:玉米粥、馒头、烧芦笋,>>薈蚇郑多燕减肥食谱芅螀郑多燕减肥食谱:周五罿早餐:咖啡、:米饭、素焖扁豆、炒青菜、:鸡肉、烧胡萝卜、:周六荿早餐:麦片粥、:煮鸡蛋一个、烧海鱼、:白薯粥,凉拌菠菜、:周日螀早餐:绿茶、苹果、:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋、:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头

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