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无糖大米花的热量

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 16:54

无糖大米花的热量

少年已不年少提问于2024-06-09 12:18:36

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无糖大米花的热量取决于其食材和制作方式。一般来说，无糖大米花的热量较低，因为它们不含糖或其他高热量添加剂。

根据美国农业部的数据，每100克普通无糖爆米花的热量约为375千焦（90千卡），其中脂肪含量很低，大约只有2克左右。如果加入了其他低热量的调味料，如盐、黑胡椒粉或其他香料，其热量可能会略微增加。

值得注意的是，虽然无糖大米花的热量相对较低，但高油炸的爆米花或加入了大量黄油、糖浆等高热量添加剂的爆米花，其热量会大大增加。因此，在选择爆米花时，最好选择无糖或低热量的版本，并注意食用量。

少年已不年少 2024-06-11 11:41:33

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