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爆肥又爆瘦对身体有何影响及应对措施

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 00:25

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杨东银医师安都卫生院一级内科

爆肥又爆瘦可能会对身体造成多方面的影响，如内分泌失调、皮肤松弛、免疫力下降、肠胃功能紊乱、心理问题等。 1.内分泌失调：身体的激素平衡被打破，可能导致月经不调、甲状腺功能异常等。 2.皮肤松弛：体重快速变化使皮肤的弹性纤维受损，难以恢复紧致。 3.免疫力下降：营养摄入不均衡，影响免疫系统正常运作，易生病。 4.肠胃功能紊乱：消化吸收能力受影响，可能出现消化不良、腹泻等症状。 5.心理问题：对身材的过度关注易引发焦虑、抑郁等心理障碍。总之，爆肥又爆瘦对身体危害较大。应保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，如有身体不适，及时就医。

2024-10-22 12:46

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