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【生姜减肥的正确方法有哪些？】

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 21:32

生姜减肥的正确方法有哪些？

2020-03-25 13:02:49

生姜减肥的正确方法有哪些？

王春华主任医师中医科江西省中西医结合医院三甲

您好，可以尝试生姜蜂蜜减肥法，两者互为补充，蜂蜜可以补中润燥，缓急解毒，让人保持气血正常，单纯食用生姜会容易耗气伤阴，结合蜂蜜，可以达到互补性的效果，避免这样的结果。长期坚持可以调理身体的细胞代谢，让身体中的荷尔蒙量增加，变得易瘦体质。

2020-03-26 13:12:48

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

您好，想要通过生姜来达到减肥的目的有很多食用方法，可以与其他食物搭配一起食用，生姜具有抗氧化的作用，从研究的角度来看，生姜的这种作用已经超过了维生素 E，中医认为人体皮肤长斑与身体气血不足有一定的关系，生姜可以帮助身体发汗，有温肺止咳解毒的功效，而这种温热的作用可以促进身体气血的运行，同样也可以增强身体的血液循环，增强代谢功能，所以只要这两个条件达到了，对于减肥就是一个很好的帮助，当身体的所有代谢都顺畅了，身体自然就会瘦下来。

2020-03-24 19:03:53