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献血后注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月20日 23:39

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　　"献血后的注意事项：1、采血结束后，献血者不得急起，防止一过性脑缺血的发生，同时按压住针眼处消毒棉球，防止针眼处渗血或皮下瘀血；2、献血当晚，献血者需注意穿刺针眼处的清洁，忌使脏水、肥皂水感染或刺激针眼，以淋浴为佳；3、献血后1-2日内，献血者可适当增加饮水量，以及高蛋白质和易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果蔬菜等，忌暴饮暴食、饮酒；4、献血后，献血者应注意休息，忌剧烈活动，个别出现倦怠感觉者，保证充足睡眠后，症状很快就能消失；5、献血后，如果献血者出现一些不良反应，应及时联系采血单位，及时进行访视和处理。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些成分在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养。"