47岁贾静雯完成自主倒立，手肘撑地身体悬空，呈一条线画面美如画

5月24日，47岁的贾静雯在ins中分享了一段在家中练瑜伽的视频，表示身心健康很重要，练瑜伽一阵子，终于可以开始自己最想要的自主倒立。画面中贾静雯身穿黑色运动套装，身体伏在瑜伽垫上，用双手手肘支撑在地上，脚尖踮起准备开始空中倒立。

贾静雯身体慢慢的悬空，悬空过程中身体有轻微的摇晃，在旁边辅导的瑜伽老师赶紧跑过去，用双手护住怕她摔倒。不过贾静雯都咬牙撑住不倒，双脚慢慢的到达空中，隔着屏幕都为她心跳加速。

贾静雯尝试的空中自主倒立终于立起来了，立起来的这一刻，紧身裤勒出完美的身体线条，身体成一条竖线，像雨后春笋般竖立起来，动作非常标准，画面美如画。贾静雯也是很激动，连连发出尖叫声，为自己的努力获得成功欢呼。

之前贾静雯虽然可以做出空中倒立的动作，不过都是在瑜伽老师的帮忙下才做到的，隔了11天，贾静雯就可以自己倒立，私底下应该也是很努力的再练习。

除了瑜伽，贾静雯和老公修杰楷一样也喜欢户外运动，两人经常会约着一起到户外爬山，有时还会带着女儿梧桐妹他们一起登山，在贾静雯的影响下，小小年纪的咘咘和Bo妞都成为运动健将，登上山顶后一家五口都非常享受这份喜悦。

除了爬山，贾静雯还会与修杰楷一起到户外骑行，沿着山路一直踩单车，穿着骑行车手服的她看起来非常专业，骑行速度甚至比修杰楷还快。

从室内瑜伽到户外各种运动，贾静雯都信手拈来，难怪女神能一直保持完美的身材，看来和她一直保持运动离不开，想要拥有贾静雯一般的身材，你也赶紧运动起来吧。

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