维密超模同款高纤排毒果蔬汁，轻松制作

维密超模同款高纤排毒果蔬汁，轻松制作！
在闷热的天气里，总是食欲不振？试试这款自制的高纤排毒果蔬汁吧！这款果蔬汁不仅口感清爽，而且营养丰富，是减脂代餐的好选择。

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将200克羽衣甘蓝、一个猕猴桃、半个苹果、1/4根香蕉、三分之一柠檬的柠檬汁和适量椰子水放入破壁机中，高速搅打30秒。椰子水的量可以根据个人口味调整，我通常加入150毫升左右。最好选择新鲜椰子，这样口感最佳。香蕉的加入使整个果蔬汁更加香甜顺滑，但热量稍高，所以只需加入1/4根。

⭐️小贴士⭐️所有材料最好提前放入冰箱冷藏，香蕉可以一次剥几根切段后放入密封袋冷冻。因为破壁机高速搅拌后会产生热量，温热的果蔬汁肯定没有冰凉的可口。

这款果蔬汁不仅美味，还能帮助排毒，是健康生活的不错选择。

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