蛋白质有利于减肥

适量摄入蛋白质对减肥有一定的帮助作用。因为蛋白质是人体内代谢所需的重要营养物质之一，在保证充足能量供应的前提下，限制总热量的摄取，并进行适当运动锻炼，可以促进体内脂肪分解，有助于达到较好的减肥效果。

但需要注意的是，如果在减肥期间过量食用高蛋白食物，则可能会导致身体内的胆固醇含量增加，从而不利于身体健康。因此建议患者日常饮食中应避免暴饮暴食，注意合理搭配膳食结构，以清淡、易消化的食物为主，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，同时还要积极参加体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够消耗体内的多余脂肪，对于减肥瘦身有一定帮助。

若通过调整饮食和运动的方式无法有效改善体重，且自身肥胖比较严重时，则需要及时到医院就诊并配合医生使用相应药物治疗，如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等。

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