听劝‼️一周瘦6斤✅多吃碱性食物瘦的快

听劝‼️一周瘦6斤✅多吃碱性食物瘦的快

快来听听我的减脂秘诀，多吃碱性食物，瘦得更快更健康哦！ 菜单来啦！这些都是我一周里吃的减脂餐，不仅美味还低卡，做法也超简单，快来看看吧！ 1⃣️ 豆芽汤：清爽可口的豆芽汤，低卡又营养，喝起来超舒服！ 2⃣️ 菠菜鸡蛋汤：菠菜和鸡蛋的完美结合，汤鲜味美，一碗下去暖暖的！ 3⃣️ 清蒸西葫芦丝：西葫芦丝清蒸后，口感清甜，超级健康！ 4⃣️ 午餐肉青菜蛋炒饭：用午餐肉代替部分米饭，搭配青菜和鸡蛋，美味又减脂！ 5⃣️ 蒜香生菜荷包蛋：生菜包裹着荷包蛋，蒜香四溢，好吃到停不下来！ 6⃣️ 西葫芦虾仁饭：西葫芦和虾仁的搭配，清新又鲜美，米饭也变得更可口了！ 7⃣️ 油泼豆腐蒸蛋：豆腐和蒸蛋的完美结合，油泼后更香更入味！ 8⃣️ 紫菜口蘑汤：紫菜和口蘑的汤品，鲜美又营养，喝起来超满足！ 快来试试吧！多吃碱性食物，让我们一起健康瘦下去！记得打卡记录你的减脂餐哦！ #碱性食物# #碱性食物减肥# #减脂餐# #减脂餐打卡# #减脂餐一日三餐# #减脂餐分享# #我的减脂餐# #一周减脂餐不重样#减脂瘦身#这样吃就能减脂

发布于9月4日 14:01

评论

(2)

心远

午餐肉不是高热量吗？

9月7日 14:29

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