1周减5斤 冰激凌瘦身正当时

　　大热量的冰激凌就是瘦身的死敌？减肥就一定要与冰激凌绝缘？如何才能鱼和熊掌兼得？

　　今夏大卖：瘦身纷纷冰激凌

　　材料：瘦身纷纷5g、冰激凌1小盒

　　制作：瘦身纷纷加入冰激凌中搅拌均匀即可。

　　食用：拌匀后直接食用。

　　次数：隔天一次

　　效果：不发胖，1周还能瘦5斤

　　Tips：

　　瘦全身：添加可可粉

　　收腰腹：添加绿茶粉

　　瘦腿部：添加红豆粉

　　美容瘦身：添加荷叶粉或苦瓜粉

（实习编辑：张雨田）

今日热评：
　　连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[每天瘦一斤的九个减肥法]

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