下列属于健康生活方式的是（ ）①每天坚持运动 ②学习废寝忘食，通宵达旦③不抽烟、不酗酒，拒绝毒品 ④多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪和高糖食物⑤在外用餐时用一次性筷子和餐盒 ⑥挑选有包装的食品时，关注包装上的生产日期、保质期和包

1.  下列属于健康生活方式的是（　　）

①每天坚持运动 ②学习废寝忘食，通宵达旦

③不抽烟、不酗酒，拒绝毒品 ④多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪和高糖食物

⑤在外用餐时用一次性筷子和餐盒 ⑥挑选有包装的食品时，关注包装上的生产日期、保质期和包装是否完好无损

⑦容易激动，脾气暴躁 ⑧远离地沟油，不吃没有卫生许可证的餐饮店或小摊加工的食品．

A . ①③④⑥⑧ B . ②⑤⑦ C . ①②③④⑦ D . ①②③④⑤⑥⑧

1.  临近中考，小敏妈妈为她拟定的食谱为：米饭，红烧肉、清蒸鱼、豆腐、牛奶．从营养均衡的角度，应该增加的食物是（　　）

A . 花生米    B . 凉拌黄瓜 C . 炖排骨 D . 炒鸡蛋

A . 平衡膳食，营养全面 B . 不吸烟，少烟酒 C . 适量运动，控制体重 D . 早睡晚起

3. 教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是（）

A . 运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 B . 运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 C . 运动能增强心脏功能，促进血液循环 D . 运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长

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