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孕妇水肿吃哪些食物可缓解？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 01:33

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刘海智副主任医师暨南大学附属第一医院三级甲等产科

孕妇水肿可通过饮食调节，如冬瓜、红豆、鲫鱼、芹菜、香蕉等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.冬瓜：富含维生素和矿物质，有利尿消肿作用。
2.红豆：能健脾利水，促进多余水分排出。
3.鲫鱼：营养丰富，可补充蛋白质，减轻水肿。
4.芹菜：含丰富膳食纤维，帮助改善水肿。
5.香蕉：富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡。
孕妇水肿时，合理饮食能起到一定辅助作用，但严重时需就医诊治。

2017-12-10 11:00

就医问药

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