提升生活品质，享受健康饮食，烹饪美味佳肴助力达成健康养生目标

幸福是什么，幸福就是人到中年，有一个好身体，一个坏的记性，简单点，糊涂点，开心一点，别说以前，别想也许，别谈如果。—— 杨绛先生

惊蛰节气之后，春天就更深了，时光就是这样的慢慢向前推进，一天天。生活，从来不是你想要什么，就给你什么。好的坏的、冷的暖的、真的假的，都要经历。有酸有甜、有悲有喜、有笑有泪，都要慢慢去品味。不得不说，烟火人间，各有遗憾，一边拥有，一边失去。也不得不承认，最公平的是时间，最偏心的也是时间，每个人拥有同样的24小时，最后却活成了不同的样子，好好生活就好，享受生活，享受美食，享受有京尚锅的每一天！

安安静静的生活就好，企图多了你会觉得人间不值得。哪怕只是一日三餐的快乐也是很美好的，用养生锅做一锅番茄牛肉，牛肉软烂入味，汤鲜美好喝，关键做法超级简单很适合懒人和厨房小白，只要家里有养生锅就可以做来！

只是一个平凡人，不需要给自己太多的压力。有时候能把自己照顾好，就是一种莫大的能力。就像这样的番茄牛肉一样，虽然平常，却很营养美味，有很好的养生功效，准备好牛肉适量、西红柿几个、葱姜少许、八角、蚝油、白糖、盐、香油等备用；先将牛肉清水里浸泡出血水，切成小块凉水下锅开火牛肉变色捞出沥干备用；番茄洗净，打十字花刀，热水锅里烫一下去皮切块养生锅里放入西红柿块、牛肉、葱姜、八角，加入蚝油、香油、糖、盐等调料，最关键的就是一定要加入1小勺香油，盐的多少随个人口味，先大火烧开转小火煲煮一个小时左右，不用急着开盖继续焖一会儿，美味的番茄牛肉即可享用，吃的时候撒一点绿色的葱花点缀即可！

人生，从来不完美。所以，不用为曾经过往去后悔，也不用期盼未来会有多圆满，你有你疲惫的追求，我有我平凡的快乐，过好当下，就是幸福。最简单最常见却最美味的红烧排骨，你肯定想吃，也肯定会做，何况还有养生锅给加持呢！

用养生锅做这样的红烧排骨，要的就是一个咸甜口味。关键就是炒个糖色，来增加颜色和味道，每一块排骨的每一个面都被鲜美的酱汁包裹着。吃的就是一个美妙美味！

人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。被惦记，本质上就是一种跃然于心的幸福。岁月里所有的奔忙，都值得被时光犒赏，兜兜转转，总会和美好相遇，好好生活，把握今日的小幸运！

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