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桑果有什么功效与作用

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 07:42

刘文洲副主任医师

西电集团医院

桑树是药食同源的植物。具有养心益智、滋补身体、滋阴养血、润肠通便的功效。对阴虚血虚、耳鸣、心悸、头晕、腰膝酸软、烦躁失眠、须发早白、大便干燥、口渴口干等临床症状有很好的调理和治疗作用。对神经衰弱和脑神经疲劳也有很好的镇静和益智作用，可通过食用桑椹子进行调理和治疗。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院

桑椹仁是桑椹的成熟果实，也称为桑葚和桑椹。它味道甜美多汁，是人们经常吃的水果之一。具有滋补肝肾、生津润肠、乌发的功效。它主要体现在以下几个方面:增强免疫器官的重量；增强非特异性免疫功能；是增强体液免疫。对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用。桑葚还具有美容美颜、提高免疫力的作用，对心脑血管的疾病也有一定的预防效果，可以改善动脉硬化。