冬季养生水果指南，吃出健康美丽

冬季养生水果指南，吃出健康美丽
冬季来临，是时候给身体补充一些温暖的水果啦！

橙子：无论是直接剥皮享用，还是榨成果汁，都是冬季的绝佳选择。
草莓：洗净后即可享用，酸甜可口，营养丰富。
柚子：剥开果肉，或者制作成蜂蜜柚子茶，都是不错的选择。
梨：可以直接食用，也可以煮成梨水，滋润喉咙。
猕猴桃：用勺子挖着吃，方便又美味。
苹果：随时随地来一个，简单又方便。

这些水果不仅美味，还能帮助你在寒冷的冬季保持健康和美丽。

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