严重便秘喝碧生源常润茶4年不喝就不拉粑粑怎么办

问题描述：严重便秘 喝碧生源常润茶4年。不喝就不拉粑粑 有办法改善吗（男，25）

分析及建议： 你这种情况可以喝点乳果糖缓解一下，尝试一下喝酸奶,促进肠道蠕动,多吃红薯洋葱木耳菠菜利于排便，晚上睡前揉揉肚子。

咨询时间: 2015-05-14

严重便秘 喝碧生源常润茶4年。不喝就不拉粑粑 有办法改善吗（男，25）

你好你这种情况可以喝点乳果糖缓解一下

尝试一下喝酸奶，促进肠道蠕动，多吃红薯洋葱木耳菠菜利于排便

红薯和水果 还有蜂蜜水都吃得多 并且也坚持散步

慢慢坚持

嗯 好的 谢谢

这个会不会产生依赖

乳果糖

晚上睡前揉揉肚子

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