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早期软组织损伤冷疗

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 11:00

核心提示：对于早期软组织损伤，通常需要冷疗，可以促进局部血管收缩，减少出血和肿胀，还可以缓解疼痛，有利于帮助患者在早期走动，但应注意冷疗的时间不宜过长，以免加重病情。

对于早期软组织损伤，通常需要冷疗，可以促进局部血管收缩，减少出血和肿胀，还可以缓解疼痛，有利于帮助患者在早期走动，但应注意冷疗的时间不宜过长，以免加重病情。

软组织损伤是指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，多由于外力原因造成的肌肉、肌腱、筋膜、滑膜、脂肪组织等不同程度的损伤。患者早期可表现为疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等，此时采取冷疗，可以抑制早期局部的炎症反应，减少渗出，控制出血和肿胀，对患者的软组织损伤有一定的好处。

冷疗时要用冷水毛巾或冰块装满冷水袋，敷在患处，可以缓解软组织损伤导致的疼痛，减轻水肿，避免毛细血管出血。但软组织损伤在冷疗时不宜使用温度过低的冷敷物，以免造成局部冻伤，不利于恢复。通常建议患者在受伤后48小时再采取热敷，此时症状相对稳定，若局部存在红肿、淤血，此时采取热敷，可以促进血液循环，加速水肿、淤血消退。

冷疗期间要注意观察患者的皮肤颜色，如果皮肤呈苍白或青紫色，要及时停止冷疗。在软组织损伤的恢复期，要注意保持局部制动，以免影响局部组织恢复。此外，在冷疗后要注意休息，不要进行剧烈运动，以免加重软组织损伤。

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