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青春期发胖维持多久

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 11:33

核心提示：青春期发胖的时间因人而异，通常持续至青春期结束。持续时间主要取决于个体的遗传和生活方式因素。青春期发胖通常是指在青春期期间，由于体内激素水平的变化和新陈代谢的加速，导致体重增加。对于大多数青少年来说，

青春期发胖的时间因人而异，通常持续至青春期结束。持续时间主要取决于个体的遗传和生活方式因素。

青春期发胖通常是指在青春期期间，由于体内激素水平的变化和新陈代谢的加速，导致体重增加。对于大多数青少年来说，青春期发胖通常在青春期结束后自然消失，恢复正常体重。这是因为青春期结束后，激素水平趋于稳定，新陈代谢也逐渐恢复正常。然而，对于某些个体来说，如果青春期发胖伴随着不良的饮食习惯和缺乏运动，可能会导致体重持续增加，甚至引发肥胖相关疾病，如高血压、高血脂等。

因此，建议关注并控制青春期期间的饮食和运动习惯，以减少长期发胖的风险。

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