柠檬茶美白

韩左成 主治医师 三甲

提问

柠檬茶一般不能达到美白的效果。

柠檬茶中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，适当饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到辅助美白的效果。但是柠檬茶中的维生素C含量比较低，而且也不能达到美白皮肤的效果。如果患者想要美白，可以通过日常护理的方式进行改善，比如出门涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线的照射，以免导致皮肤黑色素沉着。另外，患者也可以适当进食富含维生素C的食物，比如猕猴桃、西红柿等，也能够起到辅助美白的效果。

如果患者的皮肤比较黑，可以到正规医院的皮肤科，通过激光手术、光子嫩肤等方式进行改善。在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。

2014-08-04 14:35

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