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自制山楂茶降脂减肥

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 13:41

　　原标题：自制山楂茶降脂减肥

　　康贝佳口腔医院协办

　　最近正是山楂大量上市之时，这种红彤彤的果子直接吃往往很酸，口感并不理想。今天教给大家一种山楂果茶的做法，不但有淡淡的酸甜味，好喝，还有降脂减肥助消化的功效。这两年，一种名叫养生壶的小家电很流行，透明的容器，微型电磁炉的造型，放在办公室或者家里，可以用来煮各种饮品，设成定时、定温即可。玻璃壶熬出的果茶比不锈钢锅熬出的颜色更诱人。今天介绍的这款山楂果茶就是用这个小家电来做的。山楂是很好的抗氧化剂，富含维生素B6，对养颜美容、促进新陈代谢、身体补养有很好的帮助。山楂还可以帮助小便顺畅，排除体内多余的盐分和水分；能调理心律不整、动脉硬化、预防肥胖症，降脂。快来一试吧！

　　柳扬

　　山楂果茶

　　主料：山楂400g，冰糖400g，水600g。

　　做法：1、山楂洗净，去柄、去蒂；2、把山楂放入养生壶里，加水、加冰糖；3、开电源煮沸后，改火锅挡100W－200Ｗ，按下定温键，定时2小时，就可以不用管啦；4、定时结束后，就可以倒出来喝了，有点果肉感觉更棒哦。