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喝山楂水降血脂吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 13:42

一般情况下，喝山楂水可以起到辅助降血脂的作用。

山楂水是由山楂和水熬制而成的，山楂中含有丰富的有机酸、多糖、维生素、矿物质等成分，而且其中含有丰富的脂肪酸，喝了以后能够促进胃肠道蠕动，从而起到助消化的作用。而且山楂水中含有脂肪酸，能够促进体内脂肪的代谢，从而起到降血脂的作用，但是只能起到辅助的作用，不具有治疗的功效。如果血脂比较高，患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够起到降血脂的效果。

日常生活中，还要注意饮食清淡，多吃一些低脂肪、低胆固醇的食物，比如芹菜、冬瓜、西红柿等。同时也要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、跳广场舞等，能够促进机体的新陈代谢，增强身体抵抗力，有利于身体健康。

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