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长期喝玫瑰花茶有什么好处和坏处

来源：泰然健康网时间：2024年12月21日 16:31

长期喝玫瑰花茶有什么好处和坏处

2021-11-30 22:00:01

长期喝玫瑰花茶有较多的好处和坏处，好处主要有调理身体、治疗口臭、减肥、促进血液循环等，坏处主要有易引起便秘、上火，影响女性生理期等。具体分析如下：
1.好处：玫瑰花茶性温，有补气血、调理情绪、美容养颜的作用，对肝脏、肠胃有较好的调理作用，还可以很好地消除身体疲劳、改善体质；玫瑰花茶带有一股浓烈的花香，长期喝玫瑰花茶可以改善口臭，还可以有效地调节内分泌、保护肝脏功能、改善睡眠质量；玫瑰花茶还具有助消化、消脂肪的作用，长期喝对减肥也有益；长期喝玫瑰花茶还可以活化停滞的血液循环，减少心脏充血现象，强化微血管，促进全身血液循环。
2.坏处：长期喝玫瑰花茶容易造成肠胃干燥，导致排便周期加长、排便困难、大便干涩等症状，从而引起便秘；玫瑰花茶还容易引起上火，因为玫瑰花属热性，长期喝容易导致身体上火，所以要适量地喝；玫瑰花茶活血的功效在经期容易导致月经量增大，从而导致贫血、营养不良等疾病，因此女性经期时尽量不要喝玫瑰花茶。