山楂决明子荷叶茶的功效与作用

核心提示：山楂决明子荷叶茶具有清肝明目、消食化积、利水消肿、活血化瘀功效和作用。1．清肝明目该茶饮中所含有的决明子具有清肝明目的作用，有助于缓解眼部疲劳和干涩。2．消食化积山楂和荷叶都含有一定的脂肪酶，能够促进

山楂决明子荷叶茶具有清肝明目、消食化积、利水消肿、活血化瘀功效和作用。

1.清肝明目

该茶饮中所含有的决明子具有清肝明目的作用，有助于缓解眼部疲劳和干涩。

2.消食化积

山楂和荷叶都含有一定的脂肪酶，能够促进食物消化吸收，从而达到消食化积的目的。

3.利水消肿

荷叶中的荷叶碱有利尿作用，能增加排尿量，进而减轻水肿症状。

4.活血化瘀

山楂中的三萜类化合物具有扩张血管、降低血压的作用，从而改善血液循环，达到活血化瘀的效果。

在饮用山楂决明子荷叶茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于存在高血压等疾病的人群而言，不宜长期大量饮用，以免影响病情控制。

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