高血压能游泳吗

高血压能游泳吗

2021-07-16 收听量：36080

高血压患者可以游泳，但是需要在血压控制稳定状态下、而且病情比较轻时才可以游泳，游泳时要注意不能游泳的时间太长。
另外，对于血压比较高、血压波动幅度比较大，甚至还伴有心肌梗死、心绞痛等并发症的患者，避免游泳，以免在游泳的过程当中出现意外，危及生命。
游泳属于一种有氧运动，高血压比较轻，而且血压控制比较的患者可以适当的进行游泳，这样能够缓解大脑的过度紧张状态，对于降低血压也有一定的好处。而且，游泳也能够促进血液的循环，对于血压稳定也有一定的好处。

高血压

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